Annunci gratuiti a Cagliari

DETTAGLI
Prezzo:  279 € Tipologia corso:  Estetica/Benessere
Comune:  Cagliari
DESCRIZIONE
Hai mai pensato di intraprendere un’attività nel settore del benessere oppure sei già un Operatore nel settore del Benessere, Fisioterapista, Naturopata, Personal trainer, Life Coach e vuoi integrare la tua attuale attività ?

Non perdere tempo! Diventa Consulente del Benessere!

IL CFS SARDEGNA RIAPRE LE ISCRIZIONI AL CORSO PER CONSULENTE DEL BENESSERE, IN PARTENZA A CAGLIARI DAL 16 SETTEMBRE!
Ti appassiona il settore dell’alimentazione e quello sportivo e ti piacerebbe saper gestire il tuo piano alimentare e aiutare gli altri a farlo? Questa è la tua occasione!

Il corso di Consulente del benessere è rivolto anche a profani e curiosi, a chi vuole ampliare i propri servizi, a chi vuole migliorare la sua preparazione, a chi vuole alimentarsi correttamente.

CHE COSA IMPARERAI CON QUESTO CORSO?
-Aiuterai le persone a diventare consapevoli del loro corpo, della loro alimentazione e del loro benessere
– saprai dare consigli e guidare le persone verso nuove abitudini e uno stile di vita più sano
– motiverai e assisterai le persone, sino al raggiungimento dei loro obiettivi
– conoscerai tecniche e strategie comunicative grazie agli insegnamenti della Programmazione Neuro Linguistica
– farai tue le strategie di coaching per aiutare a le persone a raggiungere gli obiettivi

Il consulente del benessere non sostituisce le figure professionali proprie dei relativi ambiti.

IL CORSO
Il Corso di Consulente del Benessere comprende due moduli della durata di 16 ore ciascuno:
1) Educazione Alimentare (16 e 17 Settembre 2017)
2) Comunicazione e PNL (30 Settembre e 1 Ottobre 2017)

Con il modulo di Educazione Alimentare imparerai le linee guida di un sana alimentazione che ti permetterà di migliorare o preservare il tuo stato di salute e quello degli altri.

Imparerai tutte le nozioni utili a farci stare bene, farci sentire in forma, ottenere i migliori risultati nello sport, nello studio, nella vita quotidiana, per migliorare il proprio aspetto, controllare il peso, migliorare quelle sintomatiche che diamo per croniche e a cui ormai non diamo più attenzione.

Il Corso di Comunicazione e PNL ti permette di apprendere anche le strategie mentali e comportamentali per migliorare in efficacia, persuasione e capacità decisionale, aiutare gli altri a ritrovare la motivazione e raggiungere obiettivi.

PROGRAMMA
Sabato 16 Settembre 2017: EDUCAZIONE ALIMENTARE (TEORIA) h.10/19
Introduzione: che cosa si intende per educazione alimentare; ti alimenti in modo corretto? Quanto conta per te un’alimentazione sana? Conosci veramente i principi fondamentali per nutrirti avendo cura della tua salute? peso e calorie, due concetti ormai superati; che cosa si intende per dieta e che differenza c’è con l’educazione alimentare; la nostra composizione corporea.
Nutrienti: i nutrienti principali (carboidrati, proteine, grassi); elementi nutrizionali aggiuntivi (vitamine, fibre, pro e prebiotici, antiossidanti, Sali minerali e acqua); la distribuzione dei nutrienti nel corpo e la loro giusta quantità da introdurre nell’organismo; come il nostro corpo utilizza i nutrienti per il proprio metabolismo.
Alimenti: conoscere le categorie alimentari e la loro classificazione; il valore nutritivo degli alimenti e le combinazioni alimentari; imparare a consumare gli alimenti in modo corretto nell’arco della dieta settimanale; la piramide alimentare e la dieta Mediterranea. Come metterla in pratica?
Salute e benessere: le principali malattie legate alla scorretta alimentazione (diabete, dislipidemie, obesità, tumori); l’importanza di consumare cibi biologici a Km zero; lettura consapevole delle etichette: cosa c’è dentro un cibo confezionato? (es. sciroppo di glucosio-fruttosio, olio di palma, grassi idrogenati).
Curiosità: la nostra alimentazione oggi e confronto con quella del passato; perché e come si ingrassa; meglio onnivori, vegetariani o vegani? rapporto sensoriale con gli alimenti (gusto, olfatto, vista …)

Domenica 17 Settembre 2017 – EDUCAZIONE ALIMENTARE (PRATICA) h.10/19
Motivazione e Obiettivi
Quali alimenti acquistare
Leggere le etichette e fare la spesa
Costruzione e pianificazione dei pasti
Alimentazione e Performance
Attività fisica
Integrazione alimentare
Schede di valutazione (calcolo IMC, obiettivi, prima valutazione, calcolo proteine giornaliere, tabella di marcia, valutazione del benessere)

Sabato 30 Settembre e Domenica 1 Ottobre 2017 – COMUNICAZIONE E PNL (h 10/19)
Cosa è la PNL
Elementi di un processo comunicativo efficace
Assiomi della comunicazione
Aspetti della comunicazione
Livelli di comunicazione
Cenni: la mappa non è il territorio
Cenni: i canali percettivi
L’obiettivo ben formato
Il potere delle parole: Domande, Operatori modali, Negazioni
Il potere delle emozioni
Gli stati: Domande per elicitare gli stati desiderati, Domande per elicitare gli stati attuali
Principi, valori, regole
Interazioni umane
Fasi di apprendimento
CERTIFICAZIONE
Alla fine del corso si riceverà l’Attestato di Partecipazione.

Dopo il corso è prevista una giornata di formazione GRATUITA sulle associazioni, sulle normative che regolamentano l’attività, la modulistica, le pratiche burocratiche, la promozione e tutto ciò che è necessario per operare al meglio.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Il contributo per il CORSO di CONSULENTE DEL BENESSERE è di 490€.

PROMOZIONE
279€ per chi si iscrive ENTRO IL 30 Giugno 2017
339€ per chi si iscrive ENTRO IL 30 Luglio 2017
399€ per chi si iscrive ENTRO IL 30 Agosto 2017

Il corso è rivolto ai soci dell’associazione. Il costo del tesseramento è di 10€.

Per informazioni e iscrizioni
CFS Sardegna
cell.3201877420 – piucorsi@gmail.com
Pubblicato il 20 Giugno
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